LITTLE ROCK, Arkansas (KATV) — De voorbereiding op een baby gaat vaak gepaard met opwinding over de kinderopvang, namen en doktersbezoeken, maar het kan ook een emotionele lading met zich meebrengen die veel vrouwen niet verwachten.
Dr. Hannah Williams, een psychiater aan de Universiteit van Arkansas voor Medische Wetenschappen, zei dat de geestelijke gezondheid van moeders niet alleen van cruciaal belang is voor de moeder, maar voor het hele gezin.
“De geestelijke gezondheid van de moeder is eigenlijk een microkosmos van het hele gezin, het uitgangspunt voor het hele gezin”, zei Williams. Als een moeder in de problemen zit, kan dit de ontwikkeling van de baby, de moeder-kindrelatie en ‘de stabiliteit van het hele gezin’ beïnvloeden, zei ze.
Geestelijke gezondheidsproblemen bij moeders komen vaak voor en kunnen diepgaande gevolgen hebben, zei Williams. Ze zei ook dat stigmatisering en culturele verwachtingen vrouwen ervan kunnen weerhouden hulp te zoeken.
“Ik denk dat er veel culturele verschillen zijn en dat er een stigma bestaat rond de verschillen in geestelijke gezondheid tussen mensen, vooral in het Zuiden”, zei Williams. “Ik denk dat vrouwen alles proberen te doen. Dus moeders proberen alles te doen en het toonbeeld van perfectie te zijn, en het is moeilijk voor ons om te beseffen dat we hulp nodig hebben en erom vragen.”
Williams moedigt gezinnen aan om op waarschuwingssignalen te letten en dierbaren te helpen herkennen wanneer ze mogelijk ondersteuning nodig hebben. Waarschuwingssignalen kunnen zijn dat je niet meer geniet van de dingen waar je ooit van hebt genoten, dat je niet kunt slapen als de baby slaapt, en dat je ‘donkere, opdringerige, angstaanjagende gedachten’ ervaart, waaronder gedachten om jezelf, de baby of anderen pijn te doen, zei ze.
Andere waarschuwingssignalen kunnen zijn: gedachten om weg te rennen, het gevoel dat een gezin beter af zou zijn zonder de moeder, of het gevoel dat iemand ‘elk moment van de dag probeert gespannen te zijn’, zei ze.
Voor degenen die zwanger zijn, postpartum zijn, proberen zwanger te worden of overwegen een baby te krijgen, kunnen ze contact opnemen met het Women’s Mental Health Program van UAMS op 501-526-8201, zei Williams. Ze zei ook dat het zoeken naar hulp van een verloskundige een andere belangrijke eerste stap is.
