Een groeiend probleem onder betrokken pleegouders
Veel pleegouders starten met een groot hart en goede bedoelingen. Maar naast de emotionele zorg voor een kind komen er stapels papierwerk, verantwoording, aanvragen en communicatie met instanties bij kijken. Dit alles kan leiden tot een onzichtbare maar serieuze uitdaging: de pleegouder burn-out.
Wat is een pleegouder burn-out?
Een burn-out bij pleegouders ontstaat wanneer de combinatie van:
- Emotionele belasting
- Gebrek aan rust
- Administratieve druk
ervoor zorgt dat je letterlijk niet meer kunt.
Het is geen teken van zwakte, maar een logisch gevolg van structurele overbelasting.
📌 Zie ook: Advies aan beginnende pleegouder
Oorzaken van administratieve burn-out
1. Vergoeding aanvragen en verantwoorden
- Maandelijkse overzichten
- Declaraties van kosten
- Wijzigingen in plaatsing of gezinssituatie
📌 Zie ook: Vergoeding pleegkind in de praktijk
2. Communicatie met meerdere instanties
Je hebt te maken met:
- Gemeente (jeugdwet)
- Zorgverzekeraar
- Pleegzorgorganisatie
- School / zorginstelling
Vaak spreken deze instellingen niet met elkaar en ben jij de “verbinder”.
3. Vertragingen en herhaalde aanvragen
Bijvoorbeeld bij:
- Laat uitbetaalde vergoedingen
- Onduidelijke formulieren
- Wachtlijsten en herindicaties
📌 Lees: Wat als je pleegzorgvergoeding te laat is?
Signalen dat het teveel wordt
Let op deze vroege symptomen:
- Je voelt je uitgeput, zelfs bij kleine taken
- Je slaapt slecht, piekert veel
- Je voelt frustratie of schuldgevoel naar het kind
- Je vermijdt contact met instanties
- Je voelt je alleen
Wat kun je zelf doen?
1. Maak administratie behapbaar
- Gebruik checklists
- Houd alles bij in één map of digitaal document
- Plan één moment per week voor je administratie
2. Vraag hulp bij je organisatie
- Meld overbelasting vroeg
- Vraag om ondersteuning of overname van bepaalde taken
- Vraag een andere contactpersoon als het niet klikt
3. Zoek contact met andere pleegouders
- Online via forums of Facebookgroepen
- Via jouw pleegzorgorganisatie
Wat kunnen instanties beter doen?
- Minder formulieren, meer digitale systemen
- 1 vaste contactpersoon per gezin
- Voorspelbare uitbetalingen en communicatie
- Structurele opvang of training over zelfzorg
Tot slot: erkenning is essentieel
Pleegouders doen belangrijk werk. Maar zonder voldoende ondersteuning kan de rek eruit gaan. Het begint bij erkenning van de administratieve belasting, niet alleen van de zorg.