
Een vraag die mij regelmatig gesteld wordt, is deze : ‘Inge, waarom schrijf je niet over pubers? Je verhalen en tips gaan altijd over jonge kinderen.’ Tja, lieve mensen, omdat ik vanuit mijn eigen ervaring met onze pleegpuber Mariska alleen maar kan vertellen wat er niet werkt.
Ik heb geen succesverhaal voor jullie, omdat de 7 maanden met ons pubermeisje in een breakdown van de pleegplaatsing geëindigd zijn. Ik heb Mariska niet ‘op de rails’ gekregen, integendeel. Ze heeft de rest van haar jeugd doorgebracht in besloten en gesloten instellingen, gebruikte drugs en kreeg haar eerste baby op haar zeventiende. Wie ben ik dan om jullie tips te geven?
Begrip voor de onmacht van ouders van ‘moeilijke’ pubers
Maar ik kan oprecht zeggen dat ik begrijp waar jullie doorheen gaan. Ik snap het. Je wilt je (pleeg)puber behoeden voor stommiteiten. Je denkt dat als het kind doet wat jij zegt, het op het rechte pad zal blijven. Daarnaast zoek je je suf naar een strategie en een aanpak om je puber naar je te laten luisteren. Meestal wil je niet opgeven en blijf je zoeken naar een manier om je puber in de ‘goede’ richting (jouw richting dus) te sturen. En het lukt niet. Dat is slikken.
Been there, done that.
Je wilt het kind en het gedrag controleren, maar je wordt keihard geconfronteerd met je eigen onmacht. Je hebt niet langer de overhand, je hebt de macht niet om het kind te laten doen wat jij wilt. Een puber kun je niet veilig onder je vleugels houden zoals een jong kind. Een puber gaat zijn eigen gang en jij kunt daar bijster weinig aan doen.
Terug naar af?
Als je een puber in huis hebt die de gevolgen draagt van trauma en onveilige hechting, dan krijg je vaak te maken met een opflakkering van het moeilijk gedrag tijdens de puberteit. Dat komt omdat in die periode de hersenen gaan rijpen en de prefrontale cortex behoorlijk van slag kan raken. Je krijgt weer emotionele uitbarstingen en het lijkt alsof alle rationaliteit zoek is. Voeg daar aan toe dat een puber op zoek is naar zijn eigen identiteit en dat dit extra moeilijk is voor een pleeg- of adoptiekind en je hebt een recept voor een tikkende tijdbom. Het is een fase die voorbij gaat, maar wel een heel moeilijke fase.
Geweldloos verzet en verbindende communicatie
Met een gewone opvoeding bereik je meestal weinig bij je puber. Dit heb ik zelf met Mariska mogen vaststellen. Daarom raad ik je aan om je te verdiepen in de methodes van geweldloos verzet en verbindende (of geweldloze) communicatie. Jezelf ontwikkelen en op zoek gaan naar methodes die wel werken is eigenlijk je enige optie.
Wat ik geleerd heb, sinds ik mij in traumasensitief opvoeden ben gaan verdiepen, is dat de enige werkelijke controle die je hebt, de controle over je eigen gedrag is. Dat je de keuze hebt om niet mee te gaan in de escalatie. Dat is niet hetzelfde als opgeven of toegeven. Het is beseffen dat je strategieën van preken, zagen, omkopen, smeken en dreigen niet werken. Het is jezelf terug kunnen fluiten als je weer in de negatieve spiraal terecht komt. Je kunt iets zeggen als : ‘Daar gaan we weer, dit hebben we al duizend keer op deze manier gedaan en het leidt tot niets. Ik ga even afkoelen en we praten erover als we allebei terug rustig zijn.’
Net als met de jongere kinderen is de kunst om te investeren in de verbinding met je puber, oprecht te luisteren en begrip tonen voor de emoties en de visie van je puber. Maar ook om voor jezelf duidelijk te hebben waar jouw grens ligt en wat jij bereidt bent te geven. Het allermoeilijkste is om te leren om vanuit gelijkwaardigheid oplossingsgerichte gesprekken te voeren. Dat is de manier waarmee je de meeste kans hebt om invloed te krijgen. Maar het is geen garantie.
Zelfzorg voor ouders van pubers
Gemakkelijk is het zeker niet. Want je puber is ondertussen in zeven sloten tegelijk aan het lopen en jij wilt met alles wat je in je hebt, hem of haar daarvoor behoeden. Je wordt keihard geconfronteerd met je beperkte macht en dat valt je dik tegen. Vaak is je vaatje al leeg voordat je hulp zoekt en dan wordt het eens zo moeilijk om het nog op te brengen om rustig de rots in de branding te zijn. Bovendien duurt het zowel in Vlaanderen als in Nederland vaak eindeloos voor je hulp krijgt. De wachtlijsten voor jeugdhulp zijn vreselijk lang.
Volhouden is in deze periode belangrijker dan ‘winnen’. Dat wil zeggen dat je moet kunnen aanvaarden dat het niet ‘goed’ gaat met je puber. Maar dat je er alles aan doet om het contact te behouden en duidelijk te maken dat je bezorgd en betrokken bent. En aan de andere kant moet je stevig genoeg staan om duidelijk je grenzen aan te geven. Dit lukt je alleen als je het zo regelt dat je goed voor jezelf kunt zorgen. Vraag aan vrienden en familie om steun : een luisterend oor, een schouder om op uit te huilen, iemand die naast je komt staan in moeilijke tijden of praktische hulp zoals een keer voor je koken of oppassen. Investeer tijd in jezelf, ga de dingen doen waar je van ontspant en oplaadt. Volg die cursus die je helpt om assertiever te zijn of die opleiding in geweldloos verzet.
En wees lief voor jezelf. Ook als je weer een keer mee bent gegaan in de escalatie. Vergeef jezelf. Zet die eerste stap naar verzoening en leef voor dat het leven vallen en opstaan is.
Interessante boeken voor puberouders
- Geweldloos verzet in gezinnen van Haim Omer en Eliane Wiebenga
- Nieuwe autoriteit voor ouders van Haim Omer (gebaseerd op geweldloos verzet)
- Geweldloze communicatie van Marshall B. Rosenberg
- Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten van Huub Nelis
- Leuke pubers!? van Ria de Die
- Pubers zijn leuk van Tischa Neve
Meer lezen over pubers?
- Bam, een uitbarsting van onze puberpleegdochter.
- Herinneringen aan Mariska, onze pleegpuber
- Hoe reageer je op een boze puber met ASS?
- Pleegpuber zoekt een thuis
Je las een blog van Inge Vandeweege. Reageren mag altijd en delen ook!
Volg je ingevandeweege.blog al per email? Schrijf je in!
Lees je al mee op de Facebookpagina ‘Inspiratie voor (pleeg)ouders‘?
Wist je dat ik ook op Instagram te vinden ben?Mijn boek ‘Een (h)echte uitdaging’ kopen mag natuurlijk ook! Of zorgen dat ik mijn website in de lucht kan houden en onderhouden met een kleine bijdrage.
Door de wekelijkse individuele begeleiding met de aanpak van Geweldloos Verzet aanpak voel ik mij als pleegmoeder van een puber veel rustiger en steviger in mijn schoenen staan. Escalaties zijn zeldzaam geworden en als ze optreden weet ik wat wel of niet te doen voor mijn zoon die daar zelf het meest last van heeft en om veiligheid vraagt. Het is ook prima preventief in te zetten.
Een aanrader en mooie concrete aanvulling op trauma sensitief opvoeden!
Dankjewel voor je reactie Sandra. Heel waardevol voor andere (pleeg)ouders om te horen dat het werkt!
Beste Inge, wat een herkenbaar verhaal! Ook wij zitten met onze puber pleegdochter in deze fase. Wat is het fijn om te lezen dat we niet de enige zijn die tegen deze problemen aanlopen.
De pleegpubertijd is bij tijd en wijle een intense, zware periode. (met gelukkig ook heel mooie momenten 😉)
Gelukkig zijn die mooie momenten er ook! Daar doen we het voor hé. Goede moed!
Beste Inge, wat een integere en waardevolle column! Bij de leestips zou je ook nog het boek ‘Geweldloos verzet in gezinnen’ van Haim Omer en Eliane Wiebenga (2e herziene druk uit 2015j kunnen zetten. Daarin staat een handleiding voor ouders (hoofdstuk 3) die nuttig is voor (pleeg)ouders die daadwerkelijk aan de slag willen met de geweldloos verzet-aanpak.
Beste Eliane, hartelijk dank voor je reactie. Ik zet je suggestie er bij.
Hallo Inge, ik heb net je blog gelezen over pubers en mijn ervaring als pleegouder is dat het allerbelangrijkste is om in verbinding te blijven, ruimte te geven aan hun leerproces en beschikbaar blijven om op terug te vallen wanner ze dat nodig hebben. Een heel leerproces ook voor mezelf geworden en nog steeds trouwens 😉
Het mooie van het boek van Chaim Omer (Nieuwe Autoriteit) is dat je de omgeving van het kind/puber veilig moet maken door – met alle betrokkenen – op elkaar af te stemmen en te verbinden (figuurlijk om het kind heen staan met betrouwbare en betrokken mensen).
Dikke PS ik vind je video’s zeer waardevol!
Dankjewel om dit te delen. En dank je voor het compliment over de video’s. Mark & Inge