De intensiteit van de politiek veroorzaakte woede en walging kan mensen ertoe aanzetten te protesteren
Ian Francis/Alami
Als de mondiale emotionele achtbaan politiek Het voelt overweldigend, en de resultaten van een nieuwe studie kunnen helpen verklaren waarom. Emoties die door politieke kwesties worden veroorzaakt, lijken in het lichaam anders te worden gevoeld dan wanneer dezelfde emoties in het dagelijks leven worden ervaren. Als we begrijpen hoe en waarom dit gebeurt, kunnen we aanwijzingen krijgen over hoe we de kalmte kunnen bewaren en tegelijkertijd de burgers geïnformeerd en betrokken kunnen houden.
“Meer gevoelens kunnen een goede zaak zijn voor de democratie”, zegt Manos Tsakiris bij Royal Holloway, Universiteit van Londen. “Om je beter te voelen, moet je eerst uitzoeken hoe je je voelt, en dan is de uitdaging leren hoe je moet reageren, in plaats van te reageren.”
Tsakiris en zijn collega’s vroegen bijna duizend mensen om op lichaamscontourkaarten aan te geven waar en hoe sterk ze emoties voelden, zoals woede, walging en hoop. Vervolgens werd hen gevraagd hetzelfde te doen, maar woorden voor te lezen die verband hielden met emotioneel geladen politieke kwesties zoals terrorisme en misdaad.
Hun reacties werden gebruikt om een digitale hittekaart te maken die aangaf waar in het lichaam elke emotie werd gevoeld, hoe intens deze was en of het gevoel verband hield met gevoelens van motivatie om actie te ondernemen, of met gevoelens van negativiteit en apathie.
Eerder onderzoek heeft dat veel aangetoond Emotionele ervaringen bij verschillende mensen zijn vergelijkbaaren actieve of passieve modi Het lijkt een veel voorkomend intercultureel fenomeen te zijn. Depressie vertoont bijvoorbeeld vrijwel overal in het lichaam wijdverspreide deactivatie, wat een gebrek aan energie en motivatie weerspiegelt, terwijl woede een gevoel van hoge energie geeft en sensaties in de borst, het hoofd en de armen activeert.
De nieuwe studie weerspiegelt grotendeels deze bevindingen uit het verleden, afgezien van enig politiek gevoed sentiment. “Mensen hebben vaak het gevoel dat hun hele lichaam energie heeft verloren als ze depressief zijn, maar politiek-gerelateerde depressies zullen eerder mobiliseren” met intensere sensaties in de romp en ledematen, zei Tsakiris.
Er wordt ook gedacht dat politieke walging een gevoel van hogere energie in het bovenlichaam is dan niet-politieke walging, dat zich rond de darmen concentreert. “Politieke afkeer staat dichter bij woede” dan een niet-politieke emotie, zei Tsakiris.
Waarom dit gebeurt is onduidelijk, maar Tsakiris speculeert dat dit komt omdat politieke problemen te groot lijken om alleen opgelost te worden, waardoor we ons misschien gemotiveerd voelen om ons aan te sluiten bij een breder doel om verandering teweeg te brengen. ‘Ons gevoel van keuzevrijheid in de politiek is compleet anders’, zei hij. “We zullen misschien niet in staat zijn om alleen verandering te bewerkstelligen. Het zal een collectieve inspanning zijn.”
Door onze emoties beter te begrijpen, kunnen we wellicht voorkomen dat we in een cyclus van onheil en wanhoop terechtkomen, zegt hij Lisa Kwart aan de Brighton and Sussex Medical School, VK. “We beschouwen onszelf graag als rationele wezens, maar dit houdt geen rekening met de manier waarop het lichaam onze beslissingen, gedragingen en reacties beïnvloedt.”
Quiet en haar collega’s hebben eerder aangetoond dat het trainen van mensen om te luisteren naar hun hartslag en andere fysieke sensaties gepaard gaat met sterke emoties Verminder angst bij mensen met autisme. Meer afgestemd zijn op hoe we ons voelen, zegt ze, ‘kan inderdaad helpen de impact van negatieve emoties te verminderen, wat dan kan leiden tot actie in plaats van vermijding.’
thema:
